Язык
РУСУКР

Блог Здоровья

Карбонат магния: что это, свойства
Карбонат магния: что это, свойства
0
Карбонат магния (MgCO3) — это магниевая соль угольной кислоты, встречается в природе в виде минералов магнезита и доломита. В промышленности его получают различными способами (путем пропускания углекислого газа через раствор гидроксида магния и т.п.). Добавка может оказывать различное возд..
Витамины для женщин после 45
Витамины для женщин после 45
0
45 лет у женщины – время начала постепенного окончания периода фертильности. Организм начинает перестраиваться, готовясь к новым этапам жизни – менопаузе и постменопаузе. В это время рекомендуют особое внимание уделять сбалансированному питанию, сну и избегать стрессов. Сегодня с эти..
Борозды на ногтях: каких витаминов не хватает
Борозды на ногтях: каких витаминов не хватает
0
В категории биодобавок Женские витамины особой популярностью пользуются витаминно-минеральные комплексы для красоты. Они действительно помогают избавиться от ломкости, структурных и цветовых дефектов, и поддерживать идеальное состояние ногтей, если такие изменения не вызваны серьезными причинами..
Лучшие витаминные комплексы: рейтинг 2025
Лучшие витаминные комплексы: рейтинг 2025
0
В условиях хронического стресса и высоких физических нагрузок прием витаминов и минералов является важным компонентом поддержания здоровья и самочувствия. Публикуем список лучших витаминных комплексов, который составлен на основании продаж в интернет-магазине OKhealth в 2025 году. Топ-5 лучши..
Витамины для набора веса
Витамины для набора веса
0
Вне зависимости для чего, в каком возрасте и с каким уровнем подготовки нужно набрать вес мышц, этот процесс может быть таким же сложным, как и похудение. Современный спортпит облегчает эту задачу. На помощь к тренировкам и диете приходят протеины, гейнеры, креатин. Специалисты рекомендуют не за..
Витамины для женщин после 35
Витамины для женщин после 35
0
Витамины и минералы – нутриенты которые нужны для нормального функционирования и здоровья на всех этапах жизни. Поступая в организм с пищей они участвуют в построении клеток, тканей, ферментов и гормонов, регулируют обмен веществ, поддерживают иммунитет, защищают от повреждений и нужны для..
Витамины для женщин после 40
Витамины для женщин после 40
0
Витамины – это микронутриенты, которые не синтезируются организмом или производятся, но недостаточно, и должны поступать с пищей. Они и минералы крайне важны для нормальной жизнедеятельности организма, начиная с внутриутробного развития. Цена за их нехватку, как и за переизбыток некоторых ..
Витамины для женщин после 50
Витамины для женщин после 50
0
Витамины для женщин 50 плюс – важная составляющая рациона. Их недостаток отрицательно влияет на течение менопаузы, ухудшая состояние и здоровье. Гиповитаминозы усугубляют силу и количество приливов, усиливают перепады настроения, раздражительность, плаксивость и депрессивное состояние. ..
Витамины для женщин после 55
Витамины для женщин после 55
0
Микронутриенты играют важное значение для женского здоровья на протяжение всей жизни. Некоторые минералы и витамины для женщин после 55 нужно пить на постоянной основе. Они снизят риск образования типичного для женщин пожилого возраста постменопаузального остеопороза и артрита, поддержат когнити..
Фолиевая кислота или Фолат
Фолиевая кислота или Фолат
0
Витамины – это необходимые для нормального развития и здоровья человека вещества. Они не вырабатываются в организме вообще или синтезируются в недостаточном количестве, и должны поступать с пищей. По разным причинам, но даже полноценный рацион питания не обеспечивает суточную норму потребл..