Углеводные протеиновые батончики
Углеводные протеиновые батончики – разновидность протеиновых батончиков, отличающихся повышенным содержанием углеводов и содержащих менее 30% белков.
Преимущества углеводно-протеиновых батончиков
Протеиновые углеводные батончики еще называют энергетическими. Они помогают быстро «подзарядиться» перед тренировкой, изнурительной работой или восстановить силы после них. Высокое содержание углеводов – не единственная добродетель этих спортивных снеков. Углеводные протеиновые батончики:
- является дополнительным источником белков, пищевых волокон, могут содержать витамины и другие добавки;
- имеют продуманный состав и идут на пользу организма, в отличие от обычных конфет;
- удобны в использовании.
Кому подходят
Высокоуглеводные батончики востребованы:
- представителями циклических видов спорта, связанных с энергетическими затратами и требующих выносливости (бег, велоспорт, плавание и т.п.);
- посетителями фитнес-залов, не имеющих возможности поесть за 2-3 часа перед тренировкой;
- людьми с насыщенным графиком, которые тратят много калорий и часто перекусывают на бегу;
- студентами, представителями интеллектуального труда – углеводы повышают их работоспособность;
- теми, кто ведет учет употребляемых белков, жиров и углеводов.
Как выбрать углеводно-протеиновый батончик
Любое спортивное питание необходимо выбирать под собственные нужды, принимать во внимание суточную норму калорий, питательных веществ и учитывать, что углеводные протеиновые батончики – это перекусы, дополняющие другие приемы пищи. Углеводные батончики отличаются составом, поэтому его необходимо внимательно изучать, обращать внимание на:
- процент белков, жиров, углеводов, их соотношение – содержание углеводов в различных батончиках этой категории варьируется от 36 до 65%, содержание белков может достигать 28%;
- состав углеводов – есть углеводные протеиновые батончики с высоким содержанием простых углеводов (сахара), а есть содержащие менее 1% сахара;
- состав жиров, содержание насыщенных жиров, не очень полезных для сердечно-сосудистой системы;
- общую калорийность;
- наличие в составе витаминов, других добавок;
- наличие аллергенов.
Где купить батончики высокоуглеводные в Украине.
Заказать углеводные протеиновые батончики онлайн вы можете на сайте OkHealth. Здесь можно купить углеводные батончики известных производителей – Amix, GoOn Nutrition, Power Pro, Nutrend. Интернет-магазин предлагает спортивные снеки с привлекательным соотношением цены и качества, подробными описаниями, скидки на отдельные товары, оперативную доставку по Украине, удобные формы оплаты. Жители Киева имеют возможность купить батончики и забрать их из пункта самовывоза.
Популярные запросы
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом приема любых витаминов или добавок, особенно при наличии хронических заболеваний, во время беременности или приема лекарств, рекомендуется проконсультироваться c врачом.
Углеводные — цены на сайте Okhealth.ua
Частые вопросы про Углеводные протеиновые батончики
Что будет, если есть углеводороды протеиновые батончики?
Они снабжают организм углеводами и белком, поэтому могут быть удобным источником энергии и питательных веществ. Их польза зависит от общей калорийности рациона и физической активности. Чрезмерное употребление может привести к употреблению лишних калорий.
Зачем едят углеводороды протеиновые батончики?
Они используются для быстрого пополнения энергии и дополнительного поступления белка. Они могут быть особенно удобны перед или после длительных или интенсивных тренировок. Также батончик может использоваться в качестве питательного перекуса в течение дня.
Как правильно есть углеводороды протеиновые батончики?
Время приема зависит от цели и режима тренировок: перед физической активностью батончик может обеспечить энергией, а затем помочь пополнить запасы углеводов и белка. Количество следует подбирать в соответствии с суточной потребностью в калориях и питательных веществах. Батончик не должен быть единственным источником белка и углеводов.
Что входит в углеводный протеиновый батончик?
Основными компонентами являются источники углеводов и белка, а также могут добавляться жиры, клетчатка, орехи, какао, сухофрукты, витамины и подсластители. Точный состав зависит от конкретного продукта. Перед использованием следует проверять этикетку и пищевую ценность.




































