Блог Здоровья

Регулярное употребление качественного спортивного питания – важное условие повышения результативности тренировок, улучшения силовых показателей и выносливости, уменьшения жировых отложений, наращивания мышечной массы и объема. Ассортимент добавок позволяет подобрать продукты для спортсмено..

Занятия спортом – это легальный классный способ сделать свое тело красивым и здоровым. Как правило, на это нужно достаточное количество времени, поэтому современная индустрия спортивного питания разработала различные комплексы, которые безопасно ускоряют данный процесс. Сегодня разберем ТО..

Протеиновые батончики — продукт с высоким содержанием белка. Это идеальный вариант для людей с повышенной физической активностью. Тренера и диетологи рекомендуют вводить их в рацион в период интенсивных тренировок, набора массы. Употреблять их можно не только спортсменам, а людям с высоким..

Трибулус – это травянистое растение, которое применяется в различных культурах. Получил широкую популярность среди спортсменов благодаря своему составу и наличию вещества, которое является предшественником тестостерона. Имеет научное название Tribulus terrestris.  Он благотворно влияет..

После изнурительных спортивных тренировок мышцам и телу просто необходим отдых и период восстановления. Это важный компонент, без которого не получится восхитительный результат. Чтобы восстановиться, улучшить сон и получить максимум результата, была разработана витаминная добавка ZMA. Сегодня мы под..

Цитруллин – это нейтральная заменимая альфа-аминокислота, которая встраивается в метаболический цикл мочевины и усиливает выведение продуктов разложения из организма. В медицине цитруллин используется в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях печени и почек, сосудистых нарушениях, хр..

История применения веществ растительного и животного происхождения с целью сохранения и восстановления здоровья насчитывает не одну тысячу лет. Но применять их и создавать синтетические препараты для приспособления организма к тяжелым ситуациям, защиты его от агрессивного влияния окружающей среды, ф..

В человеческом организме постоянно происходят процессы окисления: в работе фагоцитов и митохондрий, при выработке простагландинов, в процессе обмена веществ. В результате образуются свободные радикалы – молекулы с неспаренными электронами на внешней оболочке. Пытаясь восстановить свою структур..

Среди биологически активных добавок (БАД) есть такие, которые одновременно попадают и в спортивное питание, и в препараты для здоровья и активного долголетия. Среди самых популярных – добавка Экдистерон. Ее также назначают врачи в качестве вспомогательного лечения многих заболеваний, для ускор..

Наш головной мозг трудится 24 часа, 7 дней в неделю. Днём он анализирует все, что происходит вокруг, а ночью регулирует внутренние процессы в организме. Но иногда нашему мозгу требуется допинг для улучшения памяти и усиления работы мозга: особенно в периоды высокой интеллектуальной или физической на..