Вітаміни для жінок після 50

Вітаміни для жінок 50 плюс – важлива складова раціону. Їх нестача негативно впливає протягом менопаузи, погіршуючи стан і здоров'я. Гіповітамінози посилюють силу та кількість припливів, посилюють перепади настрою, дратівливість, плаксивість та депресивний стан.

Ціна за недостатнє споживання вітамінів та мінералів у перименопаузі – гарантований розвиток остеопорозу, анемії, проблем з серцем та судинами, нервової, сечостатевої та імунної систем, а також погіршення сну.

Щоденний прийом жінками після 50 мікронутрієнтів у вигляді біодобавок дозволить не замислюватися над збалансованістю раціону, покриваючи його огріхи, та задовольняючи високу потребу в мікронутрієнтах у зв'язку з високими стресовими навантаженнями через воєнний стан.

Які вітаміни пити жінкам після 50

У рейтинг Найкращі вітаміни для жінок після 50  потрапили вітаміни D, K, C, B12, а в списку Необхідні мінерали для жінок після 50 на перших позиціях стоять кальцій та магній.

Комбінація вітамінів D, K та кальцію оптимальна для профілактики постменопаузального остеопорозу та зміцнення кісткової тканини безпосередньо в період менопаузального переходу та після настання клімаксу.

Вітамін С для цієї трійці є синергістом їх функцій у кістковому метаболізмі. Сама ж по собі аскорбінова кислота потрібна для важливого організму формування/оновлення кісткової матриці колагену. Вона також дає потужний антиоксидантний захист від стресу, що наноситься вільними радикалами всім клітинам організму, а не лише кістковій тканині.

Щодня приймають вітамін D, брак якого є у всіх в Україні потрібно, так як це гарантує жінці після 50 міцний імунітет та профілактику багатьох захворювань, включаючи серцево-судинні, аутоімунні, та деякі види онкології.

Кожного дня пити магній та вітамін B12 жінкам після 50 рекомендується для зниження сили клімактеричного синдрому, профілактики серцево-судинних патологій та нервових розладів, підтримки когнітивної функції, профілактики безсоння та покращення характеристик сну.

Мультивітаміни для жінок після 50

Найкращий спосіб захистити організм жінки від дефіциту мікронутрієнтів у період та після настання менопаузи – купити комплексні вітаміни для жінок після 50, і перевірити чи потрібен додатковий прийом (який % вмісту) вітамінів D, K, C, B12, а також кальцію та магнію.

Для посилення живлення шкіри, волосся та нігтів шкіри, волосся та нігтів, стан яких після 50 в жінок також погіршується, виготовляються спеціальні жіночі вітамінні комплекси.

Найкращі вітаміни для жінок після 50 на сайті OkHealth

Гарні відгуки фахівців та рекомендації купити вітаміни для жінок після 50 у нашому магазині отримали біодобавки:

1. Для постійного щоденного прийому:

• Напій Earths Creation кальцій і вітамін D3, K2, C;
• Optimum Nutrition Opti-Women (приймати без перерви 6-12 місяців), Universal Nutrition Animal Power Balance або Amix Multi-HD;
• для активних жінок або тих, які займаються фітнесом Amix Opti-Pack Complete або Sporter Mega Sport;

2. Для прийому курсами з перервами:

• Nutrend MagnesLife Instant Drink;
• для здоров'я шкіри та волосся – Sporter Hair Skin&Nails.

Придбати комплекс вітамінів та мінералів для жінок після 50 – означає підтримати організм і захистити його від грізних наслідків нестачі мікронутрієнтів під час перименопаузи. Доставку замовлень по Україні ми довірили Новій Пошті. У Києві можливий самовивіз з офісу OkHealth біля метро КПІ або доставка кур'єром магазину.