Вуглеводні протеїнові батончики

Вуглеводні протеїнові батончики – різновид протеїнових батончиків, що відрізняються підвищеним вмістом вуглеводів і містять менше ніж 30% білків.

Переваги вуглеводно-протеїнових батончиків

Протеїнові вуглеводні батончики ще називають енергетичними. Вони допомагають швидко «підзарядитися» перед тренуванням, виснажливою роботою або відновити сили після них. Високий вміст вуглеводів – не єдина чеснота цих спортивних снеків. Вуглеводні протеїнові батончики:

• є додатковим джерелом білків, харчових волокон, можуть містити вітаміни та інші добавки;
• мають продуманий склад та йдуть на користь організму, на відміну від звичайних цукерок;
• зручні у використанні.

Кому підходять

Високовуглеводні батончики затребувані:

• представниками циклічних видів спорту, що пов’язані з енергетичними затратами та вимагають витривалості (біг, велоспорт, плавання тощо);
• відвідувачами фітнес-залів, що не мають можливості поїсти за 2-3 години перед тренуванням;
• людьми з насиченим графіком, що витрачають багато калорій та часто перекушують «на бігу»;
• студентами, представниками розумової праці – вуглеводи підвищують їх працездатність;
• тими, хто веде облік спожитих білків, жирів і вуглеводів.

Як вибрати вуглеводно-протеїновий батончик

Будь-яке спортивне харчування необхідно обирати під власні потреби, брати до уваги добову норму калорій, поживних речовин і враховувати, що вуглеводні протеїнові батончики – це перекуси, що доповнюють інші прийоми їжі. Вуглеводні батончики розрізняються складом, тому його необхідно уважно вивчати, звертати увагу на:

• відсоток білків, жирів, вуглеводів, їх співвідношення – вміст вуглеводів у різних батончиках цієї категорії варіюється від 36 до 65%, вміст білків може сягати 28%;
• склад вуглеводів – є вуглеводні протеїнові батончики з високим вмістом простих вуглеводів (цукру), а є такі, що містять менше 1% цукру;
• склад жирів, вміст насичених жирів, що є не дуже корисними для серцево-судинної системи;
• загальну калорійність;
• наявність у складі вітамінів, інших добавок;
• наявність алергенів.

Де купити високовуглеводні батончики в Україні

Замовити вуглеводні протеїнові батончики онлайн ви можете на сайті OkHealth. Тут можна купити вуглеводні батончики відомих виробників – Amix, GoOn Nutrition, Power Pro, Nutrend Інтернет-магазин пропонує спортивні снеки з привабливим співвідношенням ціни та якості, докладними описами, знижки на окремі товари, оперативну доставку по Україні, зручні форми оплати. Мешканці Києва мають можливість купити батончики та забрати їх з пункту самовивозу.

Популярні запити

Цей матеріал має інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. Перед початком прийому будь-яких вітамінів або добавок, особливо за наявності хронічних захворювань, під час вагітності або прийому ліків, рекомендується проконсультуватися з лікарем.