Вітаміни для дітей

Вітаміни для дітей – різновид харчових добавок, збалансованих під потреби дитячого організму. Різні добавки цієї категорії можуть містити вітаміни, мінерали, омега кислоти та інші біологічно активні речовини, необхідні в період активного росту.

Переваги прийому дитячих вітамінів

Вітаміни для дітей – це важливе доповнення щоденного раціону, джерело біологічно активних речовин, необхідних для підтримки здоров’я, повноцінного фізичного та розумового розвитку, профілактики захворювань. Чому дбайливим батькам варто вивчити, які є про найкращі вітаміни для дітей відгуки, та купити таку добавку? Причин декілька:

• досить складно збалансувати щоденний раціон так, щоб їжа повністю забезпечувала потребу в усіх вітамінах і мінералах, необхідних дитині (особливо якщо вона відвідує дитячий заклад (школа, дитячий садок) і частково харчується там);
• діти часто відмовляються їсти корисні продукти, багаті на вітаміни, а жувальні вітаміни для дітей відрізняються приємним смаком, малюки охоче їх їдять;
• сучасні діти мало часу проводять на свіжому повітрі, під сонцем, вплив якого необхідний для синтезу вітаміну D. Тому його прийом у вигляді добавки важливий навіть для дітей, що отримують достатньо інших вітамінів з їжею.

Для кого підходять

Існують вітаміни для дітей різного віку. Зокрема, деякі виробники пропонують вітаміни для дітей першого року життя у краплях, дітей від 1 року – у формі сиропу чи розчинного порошку. Серед жувальних вітамінів, представлених в асортименті інтернет-магазину OkHealth, є добавки для різних вікових категорій, зокрема:

• KID-Cal Mag VitD (NOW) – для дітей від 1 року;
• Kids Multivitamin; Kids Vitamin C; Smart Kids Omega 3 + DHA від Earths Creation – від 2 років;
• Kids Super Focus від Earths Creation і Kid Vits від NOW – для дітей старше 4 років.

Види дитячих вітамінів

Дитячі вітаміни розрізняються не лише формою випуску та мінімальним віком прийому, вони мають різний склад і вплив на організм. Зокрема, існують:

• вітаміни для дітей для імунітету – обов’язково містять вітамін С. Також виражений вплив на імунну систему мають вітаміни А, Е, цинк, омега-кислоти;
• вітаміни для дітей, що зміцнюють кістки, зуби, необхідні для нормального розвитку та функціонування опорно-рухового апарату. Найважливішими для кісткової тканини є вітамін D та кальцій;
• вітаміни дитячі для пам’яті, покращення когнітивних функцій. Earths Creation розробив для дітей, яким складно навчатися, дієтичну добавку на основі екстракту Бакопи Моньє. Це натуральне джерело біологічно активних речовин, що захищають нервові клітини та покращують передачу нервових імпульсів;
• комплексні вітаміни для дітей – містять набір найважливіших для дитини вітамінів і мінералів, мають всебічний вплив на організм.

Які вітаміни потрібні організму дитини

Дітям необхідні різні вітаміни та мінерали, адже кожен по-своєму впливає на організм:

• вітамін А – необхідний для здоров’я очей, гостроти зору, також позитивно впливає на стан шкіри та слизових оболонок, бере участь у підтримці імунної системи, антиоксидантному захисті;
• вітаміни групи В – необхідні для функціонування нервової системи, покращують пам’ять та увагу, склад крові;
• вітамін С – підвищує опірність до інфекцій, тому його завжди включають у вітаміни для імунітету для дітей, що покращує засвоєння низки інших вітамінів, а також заліза, бере участь у синтезі колагену та низки гормонів, зміцнює кровоносні судини;
• вітамін D – дуже важливий для росту, формування кісток, також впливає на нервову та імунну систему;
• вітамін Е – потужний антиоксидант. У дітей наслідки окисного стресу ще не помітні, але це не означає, що вони його не зазнають. Тому їм також потрібний вітамін Е.

Окрім вітамінів для дітей важливі:

• кальцій – разом з вітаміном D забезпечує міцність кісток;
• магній – впливає на функціонування нервової системи, скорочення скелетних і серцевого м’яза;
• цинк – бере участь в антиоксидантному та імунному захисті, необхідний для здоров’я шкіри,
• ненасичені жирні кислоти омега 3-6-9 – необхідні для розвитку центральної нервової системи, захисту очей, здоров’я шкіри, підтримки імунітету.

Як обрати вітаміни для дитини

Потреба в різних вітамінах, мінералах може варіюватися залежно від віку дитини, раціону її харчування, індивідуальних особливостей здоров’я та нервової системи (часто хворіє, гіперактивна, відстає в рості, погано набирає вагу), способу життя (багато вчиться, навантажує очі, займається у спортивній секції).

Чи варто вашій дитині приймати комплексні вітаміни для дітей або спеціалізовані вітамінні добавки для імунітету, нервової системи, опорно-рухового апарату, здоров’я очей тощо, краще порадитись з педіатром, сімейним лікарем.

При виборі конкретної добавки попередньо вивчіть опис, рекомендації щодо прийому, застереження щодо вмісту потенційних алергенів:

• обирайте вітаміни для дітей, що відповідають віку вашої дитини та її індивідуальним потребам;
• зверніть увагу на смак – краще обрати той, що дитині особливо до вподоби;
• обирайте найкращі вітаміни для дітей від провідних виробників, що контролюють якість сировини та технологічний процес. Користь добавок маловідомих брендів сумнівна, навіть є ризик, що вони зашкодять здоров’ю дитини;
• замовляйте вітаміни для дітей у перевірених продавців, що пропонують сертифіковану продукцію, гарантують захист від підробок.

Рекомендації до прийому дитячих вітамінів

Вітаміни для дітей з профілактичною метою можна приймати щодня постійно чи курсом. Імовірно, доцільно замовити вітаміни та давати їх дитині, якщо вона:

• часто хворіє, застуджується, подовгу не одужує;
• вередлива, знервована, роздратована, часто плаче, надто емоційно реагує на різні події;
• відстає у навчанні, має проблеми з концентрацією;
• відвідує кілька гуртків, секцій, зазнає підвищених навантажень;
• перебірлива до їжі, має поганий апетит.

Перед початком прийому варто отримати консультацію педіатра, переконатись у наявності показань і відсутності протипоказань, узгодити тривалість курсу. Якщо дитина проходить медикаментозне лікування, також необхідно уточнити взаємодію вітамінів з фармакологічними препаратами.

Загальні поради:

• початок прийому раніше віку, рекомендованого виробником, можливий лише з дозволу лікаря;
• уважно вивчіть інструкцію, дотримуйтесь рекомендацій виробника;
• не перевищуйте добову норму, що відповідає віку дитини;
• у разі розвитку реакції, що може бути побічним ефектом, проявом індивідуальної гіперчутливості до якихось компонентів (шкірний висип, розлад травлення тощо) припиніть прийом, зверніться по консультацію до лікаря.

Ціни на вітаміни для дітей

*Ціни в таблиці мають тільки ознайомчий характер і можуть змінюватись.

Де купити вітаміни для дітей в Україні

OkHealth пропонує вітаміни для дітей з доставкою по Києву та Україні:

• в інтернет-магазині представлена продукція всесвітньо відомих виробників;
• є вітаміни для дітей комплексні, широкої дії, та спеціалізовані, для досягнення певних цілей, профілактики чи розв’язання конкретних проблем;
• на сайті можна вивчити детальні описи, інформацію про склад добавки;
• ціни відповідають якості продукції;
• можна обрати зручний спосіб оплати (карткою онлайн, за реквізитами, післяплатою) та доставки (у відділення Нової пошти чи адресна, у Києві також можливий самовивіз).

Вартість вітамінів для дітей в Києві