Витамины для женщин после 50

Витамины для женщин 50 плюс – важная составляющая рациона. Их недостаток отрицательно влияет на течение менопаузы, ухудшая состояние и здоровье. Гиповитаминозы усугубляют силу и количество приливов, усиливают перепады настроения, раздражительность, плаксивость и депрессивное состояние.

Цена за недостаточное потребление витаминов и минералов в перименопаузе – гарантированное развитие остеопороза, анемии, проблем с сердцем и сосудами, нервной, мочеполовой и иммунной системами, а также ухудшение сна.

Ежедневный прием женщинами после 50 микронутриентов в виде биодобавок позволит не задумываться над сбалансированностью рациона, покрывая его огрехи, и удовлетворяя высокую потребность в микронутриентах в связи с высокими стрессовыми нагрузками из-за военного положения.

Какие витамины пить женщинам после 50

В рейтинг Самые лучшие витамины для женщин после 50  попали витамины D, K, C, B12, а в списке Необходимые минералы для женщин после 50 на первых позициях стоят кальций и магний.

Комбинация витаминов D, K и кальция оптимальна для профилактики постменопаузального остеопороза и укрепления костной ткани непосредственно в период менопаузального перехода и после наступления климакса.

Витамин С для этой троицы является синергистом их функций в костном метаболизме. Сама же по себе аскорбиновая кислота нужна для производства необходимого для формирования/обновления костной матрицы коллагена. Она также дает мощную антиоксидантную защиту от стресса, наносимого свободными радикалами всем клеткам организма, а не только костной ткани.

Каждый день принимать витамин D, нехватка которого есть у всех в Украине, нужно, так как это гарантирует женщине после 50 крепкий иммунитет и профилактику многих заболевания, включая сердечно-сосудистые, аутоиммунные, и некоторые виды онкологии.

Ежедневно пить магний и витамин B12 женщинам после 50 рекомендуется для снижения силы климактерического синдрома, профилактики сердечно-сосудистых патологий и нервных расстройств, поддержания когнитивной функции, профилактики бессонницы и улучшения характеристик сна.

Мультивитамины для женщин после 50

Лучший способ защитить организм женщины от дефицита микронутриентов в период и после наступления менопаузы – купить комплексные витамины для женщин после 50, и проверить нужен ли дополнительный прием (каков % содержания) витаминов D, K, C, B12, а также кальция и магния.

Для усиления питания кожи, волос и ногтей кожи, волос и ногтей, состояние которых после 50 у женщин также ухудшается, производятся специальные женские витаминные комплексы.

Лучшие витамины для женщин после 50 на сайте OkHealth

Хорошие отзывы специалистов и рекомендации купить витамины для женщин после 50 в нашем магазине получили биодобавки:

1. Для постоянного ежедневного приема:

• Earths Creation Calcium & Vit D3,K2,C Drink;
• Optimum Nutrition Opti-Women (принимать без перерыва 6-12 месяцев), Universal Nutrition Animal Power Balance или Amix Multi-HD;
• для активных женщин или занимающихся фитнесом – Amix Opti-Pack Complete или Sporter Mega Sport;

2. Для приема курсами с перерывами:

• Nutrend MagnesLife Instant Drink;
• для здоровья кожи и волос – Sporter Hair Skin&Nails.

Купить комплекс витаминов и минералов для женщин после 50 – значит поддержать организм и защитить его от грозных последствий нехватки микронутриентов в период перименопаузы. Доставку заказов по Украине мы доверили Новой Почте. В Киеве возможен самовывоз из офиса OkHealth возле метро КПИ или доставка курьером магазина.