Рейтинг лучших витаминов для детей

Витамины и минералы крайне важны для нормального роста, развития и функционирования человеческого организма. Купить витамины для детей рекомендуют сегодня все педиатры, так как они позволяют родителям быть уверенными в том, что их ребенок получит все необходимые микронутриенты, независимо от того, был ли в этот день его рацион сбалансированным или нет.

Как выбрать витамины для ребенка

Чтобы выбрать хорошие витамины для детей следует учитывать не только реальные отзывы о них на сайте магазинов и репутацию бренда-производителя добавок. Следует принимать во внимание возраст ребенка, форму выпуска и состав БАДа:

• Витаминные комплексы разрабатываются с учетом потребностей в разные периоды развития. Всегда смотрите на рекомендованный возраст. Например, юношам старше 16 лет, регулярно занимающимся спортом, нужны уже не витаминно-минеральные комплексы для подростков, пусть даже и самые лучшие, а мультивитамины для спортсменов мужчин. 
• Выбирайте ту форму, которая удобна ребенку. Обычно малышам дают сиропы, дошкольники любят пастилки, школьники младших классов – жевательные таблетки, а хорошие витамины для подростка выпускаются уже в виде капсул.
• В некоторых случаях лучше выбрать один или несколько конкретных монопрепаратов, например, только Kids Vitamin C, а не покупать мультивитаминный комплекс.

ТОП-5 лучших витаминов для детей (1-6 лет)
Предлагаем рейтинг детских витаминов нашего интернет-магазина, который составлен на основании объема продаж за 2024 и 1-6 месяцев 2025 г. 

Лучшие витамины для детей для костной системы (от 1 года)

Открывает наш ТОП «Лучшие БАДы для детей» детский комплекс минералов KID-Cal Mag VitD от одного из самых популярных в мире производителей спортивного питания и добавок для здоровья, американского бренда NOW.

Эта добавка признана лучшей для обеспечения нормального развития костной системы и зубов для детей от 1 года за выверенное соотношение цитрата кальция, витамина D (эргокальциферола), цитрата магния. Кроме этого сочетание витаминов D и A помогают становлению иммунитета, а собственно сам бета-каротин нужен для зрения.

Цитрусовый вкус пастилкам придают порошок из натурального сока апельсина, а сладость – модернизированные ферментами гликозиды стевии.

Повышение дозировки с 1 до 2 пастилок в день предусмотрено, когда ребенку исполнится 3 года, а с 4 до 6 лет можно давать 3-5 пастилок соответственно.

Лучшие витамины для детей для иммунитета (с 2 до 4 лет)

Омега 3 для детей в сочетании с другими полиненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-9, а также с витамином С, от уважаемого американского бренда Earths Creation, помогут становлению и укреплению все еще развивающейся иммунной системы малышей. Эта комбинация микронутриентов также способствует развитию всех когнитивных функций маленьких детей.

Добавка разрешена, начиная с 2-летнего возраста. Единственное, что нужно помнить, начиная принимать Smart Kids Omega 3 + DHA + C – повышать дозировку до рекомендуемых 3 пастилок в день надо плавно. В противном случае возможны тошнота, рвота, диарея. Постепенное повышение убережет ребенка от побочных эффектов.

Лучшие поливитамины для детей (с 2 до 4 лет)

В составе Kids Multivitamin от Earths Creation есть все необходимые витамины и в дозировке нужной для 2-4 летнего возраста. Это – витамины А, группа B, С, D и E, витаминоподобные холин и инозитол, а также минералы Ca, Zn и KI (калий йодид). Некоторые нутриенты в этой добавке содержатся в дозировке большей, чем 100% дневной суточной нормы, но к гипервитаминозу и побочным эффектам это не приведет, так как верхняя токсическая граница нормы для них не установлена, а усвоение может быть не полным. 

Сочетание витамина D и кальция особенно важно для формирования крепких костей и зубов. Цинк и витамин C укрепляют иммунную систему и помогают справляться с частыми простудами. Йодид калия важен для правильной работы щитовидной железы и умственного развития. Витамины A и E поддерживают здоровье глаз и кожи. Холин и инозитол способствуют развитию мозга и улучшению памяти, что имеет большое значение для детей в этот период активного обучения и познания мира.

Лучший мультивитаминный комплекс для детей (с 4 до 6 лет)

В составе Kid Vits berry blast от NOW собраны в необходимом количестве нутриенты, необходимые для гармоничного развития дошкольников. Витамины D, A, кальций и магний действуют вместе для формирования крепких костей и зубов. Витамин C и цинк усиливают иммунитет, а витамины группы B необходимы для нормальной работы нервной системы и выработки энергии. Железо профилактирует анемию, которая часто возникает в период скачка роста, а йод важен для умственного развития. Витамин E защищает клетки от стресса, а витамин A способствует здоровью зрения и кожи.

Лучший БАД для детей для улучшения процесса обучения (с 4 до 6 лет)

Основной действующий ингредиент лучшей детской добавки для памяти Kids Super Focus от Earths Creation – это BacoZest® (запатентованный экстракт Bacopa monnieri). Бакопа Монье представляет собой многолетнее травянистое растение, которое многие века применяется в Аюрведе. Сегодня его польза для когнитивного здоровья доказана исследованиями, а прием добавок с его экстрактом разрешен начиная с 4-летнего возраста.

Регулярный прием этого БАДа улучшает у дошкольников визуальную и логическую память, помогает лучше усвоить и запомнить информацию, повышает концентрацию и внимание, а также снижает уровень гиперактивности. Украинским детям Kids Super Focus будет полезна еще и тем, что экстракт Бакопы обладает легким успокаивающим действием. Он понижает уровень тревожности и стресса, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии ребенка.

Что важно помнить при выборе витаминов для детей

Чтобы избежать гипервитаминоза, следуйте указаниям врача или инструкциям на упаковке БАДа. Будьте внимательны, не давайте ребенку сразу 2 или 3 витаминно-минеральных комплекса, если хотя бы один компонент в них в сумме дает превышение суточной дозировки.

Выводы

Грамотный выбор витаминов для детей и следование указаниям по их приему – гарантия полноценного развития и нормального роста детского организма. Надеемся, что рейтинг детских витаминов нашего магазина OkHelth поможет сделать правильный выбор и подарит вашему ребенку крепкое здоровье, энергию для игр и обучения.