Вітамін Е

Користь вітаміну Е для організму

Вітамін Е, вартість якого є не дуже високою, має величезну цінність для організму:

• захищає клітини від окисного стресу, уповільнює окиснення жирів, що відбувається при низці захворювань;
• необхідний для поділу клітин, процесів регенерації, загоєння ран, оновлення шкіри та слизових оболонок;
• бере участь у синтезі гему (небілкової частини гемоглобіну) та білків;
• захищає від дегенеративно-дистрофічних змін серцевий та скелетні м’язи;
• зміцнює капіляри, знижує проникність кровоносних судин і покращує судинний тонус;
• регулює продукцію тестостерону, позитивно впливає на якість сперми;
• регулює менструальний цикл, підвищує шанси на зачаття, знижує ризик мимовільного переривання вагітності;
• стимулює імунітет.

І це далеко не повний перелік процесів, у яких бере участь вітамін Е (токоферол). Аптечний вітамін Е та БАДи призначені для перорального прийому, але краплі чи вміст капсул також можна використовувати для збагачення косметичних засобів. При зовнішньому використанні вітамін Е, ціна якого значною мірою залежить від бренду, пом’якшує та зволожує шкіру, знімає подразнення, відновлює структуру волосся, зміцнює нігті.

Кому потрібен вітамін Е та рекомендоване дозування

Купити вітамін Е в Україні та вживати з метою профілактики варто людям, що:

• зазнають інтенсивних фізичних навантажень;
• відновлюються після травми, важкого соматичного захворювання;
• працюють у шкідливих умовах і потребують посиленого антиоксидантного захисту;
• страждають на захворювання, що супроводжуються порушенням засвоєння жирів;
• неповноцінно харчуються.

Його прийом також показаний при плануванні вагітності та під час виношування дитини (при підвищеному ризику патологій ембріонального розвитку, переривання вагітності).

Лікарі можуть призначити таблетки вітамін Е (точніше, капсули або краплі, в таблетованій формі цей жиророзчинний вітамін не випускають) у складі комплексної терапії низки захворювань – ревматологічних, дерматологічних, неврологічних, гінекологічних та ендокринних. Допомагає вітамін Е при погіршенні зору, слуху, ортопедичних патологіях (м’язових дистрофіях, контрактурах).

Стандартна добова норма вітаміну Е, яку рекомендує більшість виробників БАДів – 400 МО. При дефіциті цього вітаміну, прийомі з терапевтичною метою дозування має визначати лікар.

Як вибрати вітамін Е

При виборі добавок з вітаміном Е варто звернути увагу на такі характеристики:

• форма випуску – для кращого засвоєння потрібна жирова основа (краплі чи капсули). Таблетки з вітаміном Е це не монодобавки, а мультивітаміни;
• дозування та його відповідність вашим потребам;
• вартість упаковки та кількість порцій в упаковці (яка у вітаміну Е ціна за 1 порцію);
• склад добавки (вітамін Е може комбінуватись з іншими антиоксидантами);
• бренд. Варто обирати продукцію відомих брендів, що гарантують якість.

Ціни на вітамін Е в Києві

Вартість вітаміну Е залежить від багатьох факторів:

• бренд;
• форма вітаміну – зазвичай це DL-альфа токоферол, форма з найвищою біодоступністю. Добавки, що містять суміш токоферолів, забезпечують комплексний ефект за рахунок впливу на різні тканини, органи;
• концентрація вітаміну Е на порцію;
• кількість порцій в упаковці;
• наявність-відсутність інших активних інгредієнтів.

Ціна на вітамін Е в інтернет-магазині OkHealth наведена в таблиці.

На сайті можна купити ці та інші добавки, замовити їх доставку по Києву чи в інші міста Україні або зарезервувати для самовивозу з пункту видачі.