Комплексн корисних жирів Омега 3-6-9, Haya Labs, Omega 3-6-9 - 100 гель капс

ЕФЕКТ ВІД ПРИЙОМУ

• Зниження рівня холестерину що зменшує ризики серцевих нападів та коронарних подій.
• Зниження запалень, підтримка здоров'я очей, клітин, мозку та дихальної системи.
• Підтримка розвитку головного мозку.

ПРИНЦИП ДІЇ

Жирні кислоти омега-3, омега-6 і омега-9 — це важливі складові харчових жирів, які відіграють критичну роль у функціонуванні організму, особливо коли йдеться про метаболічний баланс, серцево-судинне здоров’я та загальний стан клітинних мембран. Наукові джерела та академічні огляди підкреслюють властивості та потенційні переваги цих жирних кислот, хоча ефекти можуть бути різними залежно від конкретної ситуації та способу вживання.

Омега-3: ключ до здоров'я серця і клітин

Омега-3 (EPA і DHA) — це поліненасичені жирні кислоти рибного походження, які організм не синтезує самостійно й які необхідно отримувати з їжею або добавок. Систематичні огляди показують, що регулярне споживання омега-3 може позитивно впливати на серцево-судинні фактори ризику: зокрема, знижувати рівні тригліцеридів у крові, що асоціюється зі зменшенням ризику випадків раптової недостатності кровопостачання і порушень роботи серцевої функції.

Крім того, омега-3 може сприяти поліпшенню функції печінки при неалкогольній жировій хворобі, зменшуючи ступінь жирового ураження та підтримуючи нормальні показники печінкових ферментів. Також деякі дослідження вказують на користь від вживання Омега 3 для органів зору та легенів і дихальної функції вцілому. Поліненасичені жирні кислоти Омега-3 входять до складу клітинних мембран людського мозку і виконують важливі сигнальні та когнітивні задачі.

Омега 6-9

Омега-6 також є ненасиченими жирними кислотами переважно рослинного походження, які необхідні для синтезу клітинних мембран та сигналів запалення/антизапалення. Хоча окремі дослідження показують, що підвищення споживання омега-6 може знижувати рівень загального холестерину, його вплив на серцево-судинні події менш чіткий порівняно з омега-3.

Наукові дані також підкреслюють, що співвідношення омега-6 до омега-3 має значення: дуже високі пропорції омега-6 можуть бути пов’язані з гіршими результатами для здоров’я, тоді як баланс між цими класами жирних кислот — важливий для оптимального функціонування організму.
 

Омега-9 — це мононенасичені жирні кислоти, які організм здатен синтезувати самостійно, але вони присутні і в харчових жирах. Хоч їх не вважають “незамінними”, омега-9 можуть підтримувати здоровий ліпідний профіль, зокрема регулювати рівні холестерину, та сприяти загальному метаболічному здоров’ю. Наукові огляди Cambridge.org та інші публікації описують їх як частину комплексного підходу до здорового харчування.

Систематичні огляди, включно з аналізами від Cochrane, показують, що збільшення споживання омега-3 може дещо знижувати ризик серцево-судинних подій і коронарної смертності, хоча рівень доказовості оцінюють як помірний — це означає, що хоча існують позитивні ефекти, вони можуть бути різними залежно від популяції та концентрації.