Комплекс полезных жиров Омега 3-6-9, Haya Labs, Omega 3-6-9 - 100 гель капс

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА

• Снижение уровня холестерина, что уменьшает риск сердечных приступов и коронарных событий.
• Снижение воспалений, поддержание здоровья глаз, клеток, мозга и дыхательной системы.
• Поддержка развития мозга.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9 — важные составляющие пищевых жиров, которые играют критическую роль в функционировании организма, особенно когда речь идет о метаболическом балансе, сердечно-сосудистом здоровье и общем состоянии клеточных мембран. Научные источники и академические обзоры подчеркивают свойства и потенциальные преимущества этих жирных кислот, хотя эффекты могут быть разными в зависимости от конкретной ситуации и способа применения.

Омега-3: ключ к здоровью сердца и клеток

Омега-3 (EPA и DHA) – это полиненасыщенные жирные кислоты рыбного происхождения, которые организм не синтезирует самостоятельно и которые необходимо получать с пищей или добавок. Систематические обзоры показывают, что регулярное потребление омега-3 может положительно влиять на сердечно-сосудистые факторы риска: в частности, снижать уровни триглицеридов в крови, что ассоциируется с уменьшением риска случаев внезапной недостаточности кровоснабжения и нарушений работы сердечной функции. Кроме того, омега-3 может способствовать улучшению функции печени при неалкогольной жировой болезни, уменьшая степень жирового поражения и поддерживая нормальные показатели печеночных ферментов.
Также некоторые исследования указывают на пользу от применения Омега 3 для органов зрения и легких и дыхательной функции в целом. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 входят в состав клеточных мембран человеческого мозга и выполняют важные сигнальные и когнитивные задачи.

Омега 6-9

Омега-6 также являются ненасыщенными жирными кислотами преимущественно растительного происхождения, которые необходимы для синтеза клеточных мембран и сигналов воспаления/антивоспаления. Хотя отдельные исследования показывают, что повышение потребления омега-6 может снижать уровень общего холестерина, его влияние на сердечно-сосудистые события менее отчетливо по сравнению с омега-3.

Научные данные также подчеркивают, что соотношение омега-6 к омега-3 имеет значение: очень высокие пропорции омега-6 могут быть связаны с худшими результатами для здоровья, тогда как баланс между этими классами жирных кислот важен для оптимального функционирования организма.

Омега-9 – это мононенасыщенные жирные кислоты, которые организм способен синтезировать самостоятельно, но они присутствуют и в пищевых жирах. Хотя их не считают незаменимыми, омега-9 могут поддерживать здоровый липидный профиль, в частности регулировать уровни холестерина, и способствовать общему метаболическому здоровью. Научные обзоры Cambridge.org и другие публикации описывают их как часть комплексного подхода к здоровому питанию.

Систематические обзоры, включая анализы от Cochrane, показывают, что увеличение потребления омега-3 может несколько снижать риск сердечно-сосудистых событий и коронарной смертности, хотя уровень доказательности оценивают как умеренный — это означает, что хотя существуют положительные эффекты, они могут различаться в зависимости от популяции и концентрации.