Спортивне харчування для жінок

Спортхарчування є невід'ємною частиною підготовки професійних спортсменок. Воно безумовно ефективно допомагає в досягненні поставлених цілей і аматоркам жіночого бодібілдингу, і прихильницям фітнесу, і тим, хто прийшов до тренажерного або спортивного залу схуднути. Спектр спортивного харчування широкий, але до категорії товарів Спортивне харчування для жінок і дівчат входить протеїн для росту м'язів, амінокислоти для відновлення, вітаміни і мінерали для загального здоров'я, і BCAA для підтримки м'язової маси.

Види спортивного харчування для дівчат і жінок

Спортхарчування для дівчат і жінок - вітамінно-мінеральні комплекси для жінок, представлене такими групами:

1. Спортивні комплекси вітамінів і мінералів для жінок. На відміну від вітамінно-мінеральних комбінацій, які складені для чоловіків, у них міститься вища концентрація необхідних жіночому організму заліза, кальцію, вітамінів D3 і B9 (фолієвої кислоти).
2. Оздоровчі комплекси мультивітамінів для здоров'я шкіри, волосся і нігтів. Їхній склад містить усі необхідні компоненти, щоб підтримувати красу і здоровий зовнішній вигляд.

Правильне спортхарчування для жінок і дівчат, які хочуть набрати суху м'язову масу перед промальовуванням рельєфу, крім жіночого комплексу вітамінів і мінералів, має включати протеїни, гейнери, креатин, передтренувальний комплекс.

Тим жінкам, хто хоче збільшити силу м'язів, потрібні добавки Бета-аланін, Креатин і Кофеїн, амінокислоти, БАДи для зв'язок і суглобів, передтренувальні комплекси. Регулярний прийом адаптогенів допоможе легше переносити інтенсифікацію тренувань і підвищення навантажень, а в періоди епідемій ГРВІ - стимулювати імунітет на захист від інфікування.

Спортхарчування для схуднення жінок - це моно або комплексні жироспалювачі, протеїнові безвуглеводні батончики для перекусів, амінокислоти, ВСАА, казеїн, вітаміни, мінерали, регулятор вироблення естрогенів.

Підвищити витривалість жіночого організму допоможуть передтренувальні комплекси і добавки-енергетики. Для збільшення аеробної витривалості приймають бета-аланін, креатин і гейнер, а для підвищення силової витривалості - аргінін, глютамін, ВСАА. Щоб швидше відновитися після тренувань приймайте креатин і протеїн, їжте протеїново-вуглеводні батончики, пийте багатокомпонентні ізотоніки та гейнери.

БАДи, що допомагають нормалізувати баланс жіночих статевих гормонів, наприклад, Black Cohosh (сухий екстракт клопогона/циміцифуги) - обов'язковий компонент спортивного харчування для схуднення дівчатам і жінкам, які мають проблеми з балансом естрогену і прогестерону. Без нормалізації співвідношення естрогенів і прогестерону позбутися зайвих кілограмів не вдасться, а виснажливі навантаження і жорсткі гіпокалорійні дієти лише завдадуть шкоди здоров'ю.

Спортивне харчування для жінок і схуднення в ОкХелс

В Україні та Києві спортивне харчування для дівчат купити в нашому магазині вигідно, так як у нас:

• тільки прямі поставки від виробників сертифікованих добавок відомих у світі брендів; 
• великий вибір добавок для набору маси, сили, сушки, схуднення, промальовування рельєфу, витривалості, відновлення;
• низькі ціни;
• можливе зниження вартості за рахунок акцій і знижок.

Інтернет магазин ОкХелс - преміальної якості, ефективне спортивне харчування для жінок і чоловіків!