Амінокислота L-Аргінін 1000 мг, Nutrend, Arginine Max - 90 капс

ЕФЕКТ ВІД ВЖИВАННЯ :

• Збільшує вироблення соматотропного гормону (гормону росту)
• Покращує прокачку м'язів, посилюючи ефект пампінгу
• Аргінін важливий для здоров'я серцево-судинної системи
• Прискорює відновлення після тренування.

ПРИНЦИП ДІЇ:

Аргінін - це умовно незамінна амінокислота, яка відіграє важливу роль у поділі м'язових клітин, відновленні м'язів після тренувань, загоєнні травм, видаленні шлаків, функціонуванні імунної системи, а також збільшує продукцію гормону росту. L-аргінін дуже важливий для людини і складає близько 5–7% від загальної кількості амінокислот в організмі.

Вживання 3-5 г аргініну збільшує приплив крові до м'язів, підвищуючи доступність кисню та поживних речовин, що сприяє підвищенню фізичної працездатності. Достатній кровотік допомагає доставляти більше кількість кисню та поживних речовин до м'язів і органів саме тоді, коли вони в цьому найбільше потребують.

У дослідженні 2017 року, опублікованому в European Journal of Clinical Nutrition, дослідники прагнули вивчити застосування L-аргініну та його вплив на максимальне споживання кисню (VO₂) (максимальна кількість кисню, яке людина може засвоїти під час тренування). Автори розділили 56 футболістів на групи, які приймали L-аргінін і плацебо. Учасники, які приймали L-аргінін, споживали 2 г добавки щодня, а учасники групи, яка приймала плацебо, — мальтодекстрин. Після 45-денної аналізу автори відзначили покращення показників максимального споживання кисню (VO2) у групі, яка приймала L-аргінін.

Однією з найпопулярніших властивостей L-аргініну є те, що ця добавка сприяє секреції гормону росту гіпофізом. Гормон росту відповідає за стимулювання росту м'язів і скелета. Вимірювання рівня гормону росту в крові після внутрішньовенного введення L-аргініну проводиться для того, щоб визначити, достатньо чи гормону росту виділяє організм дитини або дорослого. Додавання L-аргініну (10 г на день) посилює секрецію гормону росту у молодих дорослих чоловіків.