Спортивне харчування для витривалості (енергії)

Результати у спорті залежать від рівня фізичної витривалості. Вона впливає і на досягнення цілей у тих, хто займається в тренажерних залах і фітнес-клубах. Будь-який різновид витривалості: загальна, спеціальна, силова,, кардіо, тощо, - підвищується регулярним прийомом добавок для швидкого відновлення і від втоми. Однак є спортивне харчування для витривалості та енергії. Його вживання перед або під час тренування/змагання дає змогу легше переносити навантаження, подовжити час до настання втоми, підвищити працездатність.

Що пити для витривалості

Якихось особливих речовин або компонентів, на кшталт заборонених ВАДА допінгів, у спортпітовському спектрі немає. У спортивне харчування для збільшення витривалості входять такі добавки:

• для підвищення всіх видів витривалості:
• передтренувальні комплекси і моно-стимулятори: кофеїн, таурин, женьшень, родіола рожева;
• ергогенні тоніки та гелі, перед і під час тренування, з розрахунку надходження 30 г швидких вуглеводів кожні 20-30 хвилин;
• для збільшення загальних і швидкісних показників під час циклічних кардіонавантажень - бета-аланін у поєднанні з гейнером, бета-аланін у поєднанні з креатином і гейнером;
• для поліпшення загальної та силової витривалості - аргінін і глютамін, ВСАА, бустери тестостерону (у чоловіків);
• як адаптоген до високих фізичних навантажень - Ашваганда.

Комплекси вітамінів і мінералів теж входять до спортивного харчування для підвищення витривалості.  Таблетки або капсули, що їх містять, не збільшують працездатність і не підвищують енергію безпосередньо. Але вітаміни і мінерали необхідні для швидкого і якісного відновлення після тренувань.

Де купити спортивне харчування для витривалості та енергії

Головне в будь-якому спортивному харчуванні, зокрема й у спортивному харчуванні для витривалості та для енергії - якість, ефективність, безпека для здоров'я. Саме такі добавки можна купити в інтернет магазині ОкХелс. Всі бренди в нашому асортименті популярні і добре відомі, мають міжнародні сертифікати якості. Ми гарантуємо справжність добавок, оскільки закуповуємо їх безпосередньо у виробників. Відсутність торгових посередників дозволяє тримати ціни низькими.

Доставку замовлень по Україні ми довірили Новій Пошті. Її вартість дізнавайтеся на їхньому офіційному сайті. У Києві можна вибрати доставку нашим кур'єром або забрати замовлення з точки самовивозу, що розташована за адресою: пр. Берестейський (Перемоги), 33/1, М Політехнічний Інститут.

Спортхарчування для енергії та витривалості, яке ви купите в ОкХелс - це 100% підвищення функціональних можливостей організму і збільшення продуктивності на тренуваннях і змаганнях!