EAA

ЕАА амінокислоти (Essential Amino Acids) – це комплекс незамінних амінокислот, що не синтезуються в організмі та мають надходити до організму з їжею. Вони використовуються в спортивному харчуванні, сприяють відновленню після фізичних навантажень, збереженню мʼязів на фоні дефіциту калорій. ЕАА амінокислоти продаються у формі порошку або капсул, що дозволяє чітко вимірювати добову норму амінокислот та вводити добавку в щоденний раціон.

Що входить до складу EAA

Комплекс включає 9 незамінних амінокислот:

• Лейцин – ключова амінокислота для запуску синтезу м’язового білка.
• Ізолейцин – бере участь в енергетичному обміні та відновленні м’язів.
• Валін – підтримує витривалість і зменшує м’язову втому.
• Лізин – необхідний для росту тканин і підтримки імунної системи.
• Метіонін – бере участь у синтезі креатину та антиоксидантних процесах.
• Фенілаланін – попередник нейромедіаторів.
• Треонін – важливий для сполучних тканин і печінки.
• Триптофан – впливає на настрій і відновлення нервової системи.
• Гістидин – бере участь у регенерації тканин і кровотворенні.

Додатково в складі ЕАА можуть бути електроліти, вітамін В6 та ароматизатори.

Переваги прийому EAA

Якісний комплекс забезпечує мʼязові волокна новим “будівельним матеріалом”. Користь ЕАА амінокислот для організму:

• прискорення відновлення після важких тренувань;
• підтримки мʼязів під час дієти з дефіцитом калорій;
• зниження процесу катаболізму;
• швидке всмоктування амінокислот без сильного навантаження на шлунково-кишковий тракт. 

Завдяки тому, що в ЕАА немає зайвих калорій, ця добавка широко використовується під час тренувань або відразу після них. 

Кому підходять EAA

Амінокислоти ЕАА можна приймати самостійно, або разом з протеїном та іншими складовими спортивного харчування. 

Кому рекомендовано приймати комплекс ЕАА:

• Спортсменам на силових та функціональних тренуваннях.
• Людям з низькокалорійною дієтою.
• В період високого та інтенсивного фізичного навантаження.
• Якщо за якихось причин не вдається набрати достатню кількість білка в раціоні.

Спортивне харчування випускається в зручній формі, з легким способом дозування, щоб рутина з ЕАА викликала тільки радість та насолоду результатом.

На що звертати увагу під час вибору

Перед покупкою ЕАА амінокислот важливо звертати увагу на ціну та якість складу. На що ще звернути уваги при виборі ЕАА:

• Бажано, щоб у складі були всі 9 незамінних амінокислот.
• Яка частка лейцину в складі.
• Відсутність сахарози, глюкози та фруктози, наповнювачів.
• Яка форма випуску (для зручності).

Добре, якщо магазин та виробник можуть надати сертифікати якості та повний склад.

Ціни на EAA амінокислоти

Нижче представлена таблиця з цінами на амінокислоти:

*Ціни в таблиці мають тільки ознайомчий характер і можуть змінюватись.

Де купити EAA амінокислоти в Україні

Купити ЕАА амінокислоти від перевірених виробників можна в інтернет-магазині ОkHealth. в асортименті представлена велика кількість брендів з гарною репутацією. У магазину ОkHealth актуальні ціни, якісна продукція та доброзичливі менеджери. Замовлення можна оформити дуже швидко, доставка здійснюється по Києву та всій території України в швидкі строки компаніями-партнерами.