Глицин 1000 мг (поддержка нервной системы), Haya Labs, Glycine 1000 мг - 100 капс

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА

• Поддержка при шизофрении. Глицин оказывает успокаивающее действие на определённые участки центральной нервной системы и головного мозга. Он также способствует снижению уровня кальция внутри клеток, что помогает уменьшить чрезмерное возбуждение нейронов.
• Регуляция уровня глюкозы. В ходе двойного слепого плацебо-контролируемого исследования (PMID: 11456285), проведённого на группе из 12 здоровых добровольцев, приём 5 граммов глицина утром улучшал чувствительность к инсулину у всех участников.
• Защита нейронов. Как в лабораторных условиях (in vitro), так и в живых организмах (in vivo), глицин показал нейропротективные свойства у пациентов, перенёсших ишемический инсульт.
• Восстановление моторных функций. Исследования на грызунах показали, что глицин способствует улучшению двигательной активности после хирургических вмешательств.
• Защита кишечника. Эксперименты на мышах после облучения показали, что сочетание аргинина с глицином помогает восстановить эпителиальный слой толстой кишки (PMID: 21350937).
• Когнитивные функции. Глицин участвует в процессах памяти и обучения, а его регулярное потребление может снизить вероятность развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
• Выведение алкоголя. Это вещество способствует ускоренному удалению этанола из организма, снижая степень алкогольного опьянения и его токсичность. Глицин также защищает печень от повреждений, вызванных алкоголем и вредными пищевыми веществами, такими как окисленные жиры.
• Иммуномодулирующее действие. Глицин помогает регулировать синтез цитокинов, усиливая иммунную защиту и снижая последствия окислительного стресса на клеточном уровне.
• Противовоспалительный эффект. В опытах с острым панкреатитом у мышей введение глицина уменьшало воспаление и разрушение ткани поджелудочной железы, снижая продукцию провоспалительных веществ.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Глицин — это аминокислота, входящая в состав коллагена — главного белка, образующего соединительную ткань человека. Благодаря этому глицин играет важную роль в поддержании упругости кожи и сосудов, а также способствует прочности и устойчивости хрящевой ткани, которая более чем наполовину состоит из коллагена. Помимо этого, глицин участвует в синтезе креатина — соединения, необходимого для накопления и распределения энергии в организме.

На протяжении десятилетий глицин широко применяется для укрепления нервной системы. Он действует как нейротрансмиттер в головном мозге и обладает мягким успокаивающим эффектом, помогая улучшить эмоциональное состояние и способствуя нормализации сна. Научные данные указывают, что приём 2–3 граммов глицина может немного понижать температуру тела и вызывать лёгкую сонливость, что, в свою очередь, способствует более быстрому засыпанию и улучшению качества сна.

Кроме того, глицин помогает организму бороться с окислительным стрессом, уменьшая повреждение клеток свободными радикалами, и оказывает противовоспалительное действие. Также он положительно влияет на функции печени и способен облегчать проявления таких состояний, как артрит.