- Самовывоз из пункта выдачи:
г. Киев, пр. Победы, 33/1 - Доставка в отделение Новой Почты.
- Курьер Новой Почты по адресу.
Что такое Mixed Tocopherols (смесь токоферолов)
Haya Labs Vitamin E Mixed Tocopherols содержит не просто витамин Е, а комплекс различных форм токоферолов. В природе витамин Е существует в восьми формах: четыре токоферола (альфа, бета, гамма, дельта) и четыре токотриенола.
Большинство обычных добавок содержат только альфа-токоферол. Однако смесь токоферолов обеспечивает более полный спектр защиты, так как разные формы работают в различных тканях организма.
Комплекс смешанных токоферолов максимально приближен к натуральному витамину Е из продуктов питания. Это обеспечивает лучшее усвоение и более выраженный эффект.
Принцип действия токоферолов
Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов и представлен несколькими формами, однако именно альфа-токоферол является основной биологически активной формой, используемой организмом человека. Его ключевая функция – действовать как антиоксидант: он нейтрализует свободные радикалы (нестабильные молекулы, повреждающие клетки).
Кроме того, витамин Е поддерживает нормальную работу иммунной системы и предотвращает образование тромбов в сосудах, которые могут стать причиной инфаркта или тромбоэмболии.
Еще в 1980-х годах антиоксидантные витамины, в частности витамин Е, привлекли внимание ученых. Было установлено, что свободные радикалы принимают участие в образовании атеросклероза (сужение артерий из-за агрегации бляшек), а также связаны с развитием онкологических заболеваний, ухудшением зрения и другими хроническими патологиями.
Витамин Е не только блокирует разрушительное действие свободных радикалов, но может уменьшать их образование. Смесь токоферолов работает синергетически, усиливая общую антиоксидантную защиту организма.
Преимущества смеси токоферолов
Mixed Tocopherols превосходят синтетический витамин Е по эффективности. Натуральные формы токоферолов лучше усваиваются и дольше сохраняются в организме.
Различные формы токоферолов защищают разные типы клеток. Альфа-токоферол концентрируется в клеточных мембранах, гамма-токоферол — в липопротеинах крови и особенно эффективен против азотных радикалов при воспалениях.
Комплекс токоферолов обеспечивает защиту сердечно-сосудистой системы, предотвращая окисление холестерина — ключевой этап развития атеросклероза.
Эффект от приема
- Усиливает антиоксидантную систему, что полезно отражается на жизнедеятельности организма.
- Уменьшает агрегацию тромбов, что в свою очередь может снизить риски сердечных болезней и инсульта.
- Поддерживает здоровье зрения и нервной системы
- Защищает клетки от окислительного стресса и преждевременного старения
- Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
- Улучшает циркуляцию крови и укрепляет стенки сосудов
Для кого предназначен Vitamin E Mixed Tocopherols
Людям с повышенными физическими нагрузками — смесь токоферолов защищает мышцы от окислительного повреждения.
Людям старше 40 лет — дополнительный прием токоферолов важен для профилактики возрастных заболеваний.
Тем, кто заботится о здоровье сердца и сосудов — поддерживает эластичность сосудов и предотвращает тромбообразование.
Людям с нарушениями зрения — защищает сетчатку и замедляет возрастную дегенерацию макулы.
Людям с заболеваниями ЖКТ — при нарушении усвоения жиров часто развивается дефицит витамина Е.
Дневные нормы употребления
- Для мужчин и женщин от 14 лет, включая беременных – 15 мг (22 МЕ) в сутки.
- Для женщин, кормящих грудью – 19 мг (28 МЕ) в сутки.
Впрочем, считается, что базовые нормы не всегда обеспечивают оптимальную защиту организма, поэтому в пищевых добавках используется доза в 400 МЕ, которая является безопасной и действенной.
Когда возникает дефицит?
Недостаток витамина Е обычно развивается у людей с заболеваниями, нарушающими усвоение жиров:
- панкреатит,
- муковисцидоз,
- целиакия и другие болезни пищеварительной системы.
Также дефицит токоферолов может возникать при очень низкожировых диетах и у курильщиков.
Симптомы дефицита витамина Е:
- ретинопатия – поражение сетчатки глаза, что может привести к снижению зрения;
- периферическая нейропатия – повреждение нервов рук или ног, вызывающее слабость, боль или онемение;
- атаксия – потеря координации движений;
- сниженный иммунный ответ.
Верхний предел безопасного потребления
Негативные эффекты от приема умеренных доз добавок у здоровых людей не зафиксированы. Однако при чрезмерных дозах (более 1000 мг/сут) существует риск кровотечений, особенно у людей, принимающих антикоагулянты (например, варфарин).
Рекомендованный верхний предел для взрослых от 19 лет составляет 1000 мг (1465 МЕ) любой формы токоферола в сутки.
В Haya Labs Vitamin E Mixed Tocopherols содержится 400 МЕ – это максимально безопасная и эффективная доза смешанных токоферолов.
РЕКОМЕНДАЦИИ К УПОТРЕБЛЕНИЮ
Принимайте 1-2 гелевых капсулы в день, во время еды. Витамин Е жирорастворимый, поэтому прием с пищей, содержащей жиры, улучшает его усвоение.
Оптимальное время — во время завтрака или обеда. Для лучшего эффекта принимайте mixed tocopherols курсами по 2-3 месяца или постоянно.
Храните капсулы в прохладном, защищенном от света месте.
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между обычным витамином Е и Mixed Tocopherols?
Mixed Tocopherols — это комплекс различных форм токоферолов (альфа, бета, гамма, дельта), а обычный витамин Е содержит только альфа-токоферол. Смесь обеспечивает более полную защиту.
Можно ли принимать витамин Е постоянно?
Да, дозировка 400 МЕ смешанных токоферолов безопасна для длительного ежедневного приема.
Совместим ли с другими добавками?
Да, mixed tocopherols хорошо сочетается с витамином С, селеном и омега-3, усиливая антиоксидантную защиту.
Можно ли принимать при приеме антикоагулянтов?
При приеме препаратов для разжижения крови необходима консультация врача.
Поможет ли улучшить состояние кожи?
Да, смесь токоферолов защищает кожу от УФ-повреждений, улучшает увлажнение и замедляет появление морщин.
Можно ли принимать беременным?
Дозировка 400 МЕ токоферолов безопасна при беременности, но рекомендуется консультация врача.
Магазин | Наличие |
---|---|
г. Киев, пер. Политехнический 1/33 | В наличии |
Питательная ценность |
||
Размер порции: 1 гель капс |
||
|
Количество в 1 порции |
% суточной нормы |
Витамин Е |
400 МЕ |
1778 % |
** Суточную норму не определено |
Ингредиенты: соевое масло, желатин, вода
Нет отзывов об этом товаре.