Аминокислота Л-Теанин 200 мг, Haya Labs, L-Theanine 200 мг - 60 капс

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА

• Уменьшение побочных эффектов от чрезмерного употребления кофеина.
• Улучшение сна, концентрации и внимания.
• Снижение воспаления.
• Повышение антиоксидантной стойкости организма.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

L-теанин (γ-глутамилэтиламид) – это особая аминокислота, которая не входит в состав белков и естественно присутствует в зеленом чае (Camellia sinensis). Она является биоактивным веществом с широким спектром полезных для организма свойств: антиоксидантным, противовоспалительным, нейрозащитным, противоопухолевым, метаболическим, кардиозащитным, гепатопротекторным, нефропротекторным и иммуномодулирующим.

Психическое здоровъе
L-теанин проявляет свойства, способствующие ментальному благополучию. Он оказывает успокаивающий эффект, а в сочетании с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) усиливает качество сна, влияя на экспрессию рецепторов ГАМК. В исследовании на крысах, не спавших из-за действия кофеина, смесь ГАМК и L-теанина улучшала продолжительность и качество сна. В клинических исследованиях L-теанин показал улучшение функций внимания. Например, двойное слепое исследование с участием 27 взрослых продемонстрировало, что большие дозы L-теанина улучшают нейрофизиологические реакции, связанные с обработкой внимания. Другое испытание, в котором участвовало 9 мужчин, показало, что сочетание L-теанина с кофеином помогает уменьшить влияние отвлекающих факторов, делая концентрацию более эффективной.

Теанин снижает побочное действие от избыточного количества кофеина, выраженного в снижении тревожности и расконцентрации, уменьшении тремора.

Антиоксидантное действие
Последние научные исследования свидетельствуют о том, что L-теанин обладает выраженной антиоксидантной активностью как в лабораторных условиях, так и на моделях живых организмов. Его свойства включают снижение уровня активных форм кислорода (АФК) и стимулирование антиоксидантных ферментов, что помогает снизить клеточное повреждение вследствие окисления. В частности, было зафиксировано, что эта аминокислота повышает активность и экспрессию мРНК таких ферментов, как каталаза (CAT), супероксиддисмутаза (SOD) и глутатионпероксидаза 1 (Gpx1), особенно в организмах мышей, зараженных энтеротоксигенной кишечной палочкой Esche.
 

Противовоспалительные свойства
Эффективность L-теанина как противовоспалительного средства подтверждена во многих экспериментах. В модели воспалительного заболевания кишечника (ЗЗК) у крыс, вызванного введением декстрансульфата натрия (DSS), лечение L-теанином в дозе 200 мг/кг/день привело к заметному снижению воспаления и улучшению морфологического состояния кишечных тканей. Кроме того, крысы, получавшие указанную дозу, имели лучшие показатели веса, состояния тонкого кишечника, а также более низкие уровни экспрессии воспалительных маркеров по сравнению с контрольной группой.
 

Нейрозащитное действие
Травма спинного мозга (ТСМ) — это сложное и тяжелое для лечения состояние, для которого отсутствуют эффективные медикаментозные решения. L-теанин, основная аминокислота зеленого чая, продемонстрировал защитное действие на нервную систему благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Эксперименты на крысах показали, что это вещество способствует восстановлению двигательных функций после ТСМ.
Также в клинических условиях пациенты с колоректальным раком, которые проходили химиотерапию оксалиплатином и имели периферическую нейропатию как побочный эффект, получали L-теанин в сочетании с цистином. Эта комбинация способствовала повышению уровня глутатиона, что помогло облегчить симптомы нейропатии.